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海老と玉ねぎのかき揚げ。

1日お疲れ様でした~。



台風が近づいていたのでお天気が崩れるかと心配してましたがよかった。。




今日の移動手段は自転車。セーーフッ('∀`)






しかも曇っていただけだったので、何なら砂場遊びもしやすい天気で、ガッツリ遊んで帰ってきましたよ~♪







さて、夜ごはんはこちらです。


小あじの焼きびたし。
海老と玉ねぎのかき揚げ。
モヤシとチンゲン菜のペペロンチーノ風。
そぼろご飯(こども用)








かき揚げの海老はムキエビを使ったので、今日はあおさ海苔も加えて風味を足しました(*´∀`*)
衣に少しお酢を入れてサクッと感UPさせてます!


ちょっと渋めの献立だったので、子ども達には作り置きしていたそぼろをご飯にかけました。
タンパク質!!大事にしてます♪





ごちそうさまでした。







今日も最後まで読んで下さりありがとうこざいます(*´∀`*)




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はるり

Author:はるり
うちの暮らしへようこそ。

3人の子どものこと、食べること、インテリアのこと、、

家族で毎日気持ちよく過ごせるために考えたことや、やっていることを少しずつ、綴ってます。

よかったら覗いていってくださいね。



2015.2.3 「うちの子育てごはん」より、タイトル変更しました。



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