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美尻ダイエットと北欧セール2。

こんにちは~。


朝からかなりの雨。。。雨。。。


そんな中、スクワットしました。
天候関係ないか。


この記事を読んで最近始めたスクワット。

30日スクワットチャレンジ


だって1ヶ月で美尻!
これ、相当欲しい。


太ももとお尻の境界がいつもたるんでる。


ダイエットとかの番組でよくあるbefore→after。
これって、体重幅のある人が出てることがほとんどで、もちろん見てる方は楽しいんだけど、


実際自分がどこか1部分、気になるところをピックアップしてどうにかしたい!!って悩みにはあまり触れてない。
エステなんて行けないし、サプリ的なものはイマイチ信頼に欠けるし。
食事制限は、食べること大好きな私にはそれ自体がかなりのストレス。
ここの分、食事減らしたーーって気持ちが1日頭から離れないから結局食べちゃう。


気軽に出来て、お金もかからなくて、時間も場所も関係ない、いつやめても誰にも迷惑がかからない。
結局やめたら意味ないんだけど。


これって、お試しで始めてみるには最高!


で、スクワット。


意外とイケる!
1日のうち、何分か自分を追い込めば終わりだしW


効果はわからないけど、体ポカポカ。
太ももの付け根がジーーーン。。。



ちょっといんじゃないか?


続けてみよう。


って頑張ってたら、隣で次男が真似っこ。

「おかーさん、膝を曲げる度にめっちゃバキバキ言っとるで」

って(T-T)


運動不足、半端ないです。
これで効果があったら表彰もの!
大げさに言ってプレッシャーかける気質。




ブツブツ独り言に、お付き合いすみません。


さて、お買い得セール2。

イッタラのキャンドルホルダー。これからの季節に。。
   
去年のクリスマス。キャンドルをつけただけで子ども達興奮ーーっ。


アラビアピーロパイッカ。最安値じゃないかな。
  

タンブラーとラテマグ。このラテマグ、在庫あったんだ!しかも安い。。
 

マリメッコのファブリックタイムセール。クッションカバーを作りたいな。
    

こちらもお気に入り♡


sarasa design storeさんのセンスのいい雑貨達。これが半額以下!!
  


涼しくなってきたのでお茶と一緒に。。
   
水出しが、一気に寒くなってきちゃったし(TOT)



▪関連記事 北欧お買い得セール1


ではでは楽しいお買い物を。。。。



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3人の子どものこと、食べること、インテリアのこと、、

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2015.2.3 「うちの子育てごはん」より、タイトル変更しました。



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